Aktywność ruchowa ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój młodego człowieka. Organizm młodego człowieka podświadomie daje sygnały do tego, aby zaspokajał „ głód ruchu” bo jest on niezbędny do prawidłowego rozwoju, dlatego dzieci mają takie niespożytkowane pokłady energii i ciągle się ruszają.

Każda forma aktywności ruchowej może być przyjemna.

Podczas aktywności fizycznej wytwarzają się endorfiny – czyli hormon szczęścia, który odpowiada za nasz dobry nastrój.

Skorzystaj ze swojej ulubionej formy ruchu i baw się czerpiąc z tego wszystko co najlepsze.

AT