Czy u każdego na talerzu gości grecka sałatka z serem typu feta i filet z kurczaka? Czy w każdym sklepowym koszyku znajdziesz naturalny jogurt i miód lipowy? Niekoniecznie...
Koniecznie przeczytaj, by zwiększyć swoją świadomość w zakresie stylów odżywiania się.
Weganin je produkty pochodzenia roślinnego oraz owoce i warzywa. Unika mięsa, mleka, jajek i miodu.
Wegetarianin je wszystkie produkty z wyłączeniem mięsa.
Fleksitarianin czasem dopuszcza w swojej diecie mięso.
Frutarianin je tylko surowe owoce i warzywa.
Pacowegetarianin je owoce, warzywa, produkty pochodzenia zwierzęcego oraz ryby i owoce morza.
Dla nas odkryciem był fleksitarianizm i pacowegetarianizm, a insiparcją do zajęć okazała się reklama krążąca w TV /z fleksitarianinem w tle/. Uczymy się całe życie. MK&AB