Gdy jesteśmy bardzo mali odkrywamy świat za pomocą zmysłów...dotykamy, słuchamy, smakujemy. Potem zaczynamy myśleć i mieć zdanie na każdy temat : coś jest ładne, coś brzydkie, smaczne albo śmierdzące. Ale patrzenie, dotykanie, wąchanie, słuchanie, smakowanie, bez zbędnego myślenia może stać się prawdziwą przygodą.

Uważne obserwowanie świata za pomocą zmysłów można ćwiczyć...tak jak mięśnie. trzeba tylko ich używać 

Jesteście gotowi?

Czy to było przyjemne ćwiczenie? Czy zauważyliście więcej niż zwykle?

No to przejdźmy do kolejnego zmysłu...powonienia. W tym ćwiczeniu chodzi o to,by wąchać wyłącznie dla wąchania. Jak detektyw, który chce się dowiedzieć, co to jest. co czujecie w danej chwili? Nie analizujcie zapachów..."to śmierdzi"..."to pachnie". Zaczynamy?

Spróbuj znaleźć wokół siebie jak najwięcej zapachów wymienionych na tej kartce z książki poniżej...i uważnie je powąchaj!

A teraz pobawmy się trochę w wytwarzanie dźwięków. Możesz je narysować, choć z niektórymi może być trudno. Baw się dobrze!

Miłej cudownej zabawy razem z rodzicami i rodzeństwem!

Monika Świerczek

z książki : "Moja Supermoc. Uważność i spokój żabki" Eline Snel

Wychowanie dzieci nie jest proste, ale mamy 10 wskazówek, które Ci pomogą. Centrum Rozwoju Lokalnego – organizator ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Dzieci uczą rodziców” kontynuując swoją misję wspierania edukacji najmłodszych, a także wsparcia rodziców w procesie wychowania swoich pociech, przygotowało kolejny materiał wideo z poradami. Film „Wychowanie dzieci – 10 porad psychologa”. To materiał, który podejmuje 10 bardzo ważnych kwestii dotyczących wychowania dzieci. W roli przewodnika psycholog mgr Beata Liwowska.

Co powiecie na przepis na domową ciastolinę?

Zabawy plastyczne dla dzieci to doskonały sposób na ich rozwój psychomotoryczny. Dzięki takim zabawom dzieci mogą w pełni koncentrować się na swojej pracy, pobudzając jednocześnie kreatywność i wyobraźnię. Zabawy manualne pozwalają ćwiczyć zręczność palców, trenować cierpliwość i precyzję, a także czerpać przyjemność z tworzenia własnych dzieł. Ciastolinę można stosować już w przypadku dwulatków. Szeroka gama zestawów i różnego rodzaju akcesoriów sprawia, że bez problemu dopasujemy odpowiedni produkt do wieku i potrzeb dziecka zainteresowanego lepieniem z masy plastycznej.

http://kreatywnieaktywnie.pl/domowa-ciastolina-10-kreatywnych-zabaw/?fbclid=IwAR3-9ZikOzzSbqaQvWK1RK4C_rW6tI0PzWyDqLy8itXfg7WkHep1iBoepOw

…malowałabym palcem częściej, niż nim wskazywała.
Mniej bym upominała, więcej przytulała.
Zamiast patrzeć na czas, dawałabym sobie czas, by patrzeć.
Mniej bym dbała o to, by wszystko wiedzieć; wiedziałabym raczej, jak okazać troskę.
Robiłabym więcej wędrówek i puszczała więcej latawców.
Przestałabym bawić się w powagę, a poważniej bym się bawiła.
Przebiegałabym więcej łąk i częściej przyglądałabym się gwiazdom.
Rzadziej bym szarpała, a częściej przytulała.
Rzadziej byłabym nieugięta, a częściej wspierała.
Najpierw budowałabym poczucie własnej wartości, a dopiero potem dom.
Nie uczyłabym zamiłowania do władzy, lecz potęgi miłości 

Diane Loomans "Full Esteem Ahead"

Dzień dobry :)
Dziś trochę o arcyważnym oddechu :) 

 

Oddychanie jest podstawową, automatyczną czynnością, na którą przeważnie nie zwracamy uwagi. ...ale przecież oddech towarzyszy nam ZAWSZE i WSZĘDZIE ...nawet jak o nim nie myślimy :) 
Warto wiedzieć, że oddychanie  nie  pełni wyłącznie funkcji podtrzymującej nasze życie. Jest rodzajem „pomostu” pomiędzy naszym ciałem, a umysłem. 
 

Świadome, spokojne, głębokie oddychanie wprowadza nas w stan odprężenia emocjonalnego. 

Natomiast szybki, nierównomierny, płytki oddech wiąże się z pobudzeniem emocjonalnym. 

Oddech (świadomy) ma wielką MOC!

Świadome oddychanie jest umiejętnością, w którą warto wyposażyć nasze dzieci. Mogą odnieść z niej mnóstwo korzyści: zawsze przy sobie mają narzędzie, które w sytuacjach lękowych, stresujących pomaga obniżyć lęk i napięcie;  uspokoić ciało i umysł - to ODDECH. Natomiast codzienne, regularne ćwiczenie oddychania wycisza, wprowadza w stan relaksu, pozwala uwolnić nagromadzone napięcie.

Aby oddychanie było naszą mocą, konieczne jest prawidłowe prowadzenie oddechu- skupienie się na nim. Ważne, by oddychać spokojnie, z przepony, powoli wdychać powietrze nosem i wypuszczać ustami. Wskazane jest, by po każdym cyklu wdechu i wydechu, przytrzymać oddech na 2-3 sekundy (ale nie jest to konieczne).

Wyuczenie prawidłowego oddechu najmłodszych wymaga większej uważności i pracy. Dzieciom może być trudno (szczególnie na początku) wyrównać oddech, świadomie go prowadzić i utrzymać na nim koncentrację.
przesyłam Wam 3 interaktywne grafiki, które pomagają dzieciom nauczyć się prawidłowego głębokiego oddychania. 

Jak to działa?
 
Dzieci śledzą palcem obrazek i postępując zgodnie z instrukcją uczą się kiedy wdychać, wydychać i przytrzymywać oddech. Głębokie oddychanie nagle staje się świetną zabawą! :)
Wykonując ćwiczenie warto zadbać o wygodną pozycję ciała. Pomocne w ćwiczeniu może być położenie ręki na brzuchu, tak, by czuć każdy wdech i wydech. Dobrze, jeśli powietrze jest nabierane przez nos a wypuszczane przez usta. Ważne, by ćwiczenie było wykonywane spokojnie, bez pospiechu i bez zmuszania do tego dziecka.

Jak wprowadzić dzieci?

(instrukcja jest uniwersalna dla każdej planszy).
Przed sobą widzisz planszę, która uczy dzieci SUPERMOCY: głębokiego oddychania. Połóż swój palec na strzałce „wdech” (/start) i podążaj powoli za instrukcją. Pamiętaj, że twój oddech musi być spokojny, głęboki i… leniwy. Wdychaj powietrze nosem, wypuszczaj ustami.
Plansze do wydrukowania znajdziesz tu: https://dzieciecapsychologia.pl/moc-oddechu-materialy/

Możesz też narysować z dzieckiem takie plansze samemu :-) 

Powodzenia!

Zapraszamy wszystkie dzieci i dorosłych do chwili relaksu

Na stronie internetowej https://kubus.pl/audiobooki/#wybierz-audiobook  możemy wysłuchać wielu klasycznych oraz współczesnych bajek.

TYDZIEŃ Z ZoZi

1. Dzień ekologiczny (poniedziałek)

2. Dzień pamiętania o innych (wtorek)

3. Dzień bezpiecznego Internetu (środa)

4. Dzień różnorodności  (czwartek)

5. Dzień zabaw wiosenno – wielkanocnych (piatek)

https://view.genial.ly/5e7f6e36aafed90da9a8f433/interactive-content-tydzien-z-zozi?fbclid=IwAR0VABqv-pmYGzEb8FNkRJ1ndwBDKTZbwDnAU3y5YXbsUtOf5yOZOGdVVDs

Szanowni Państwo,

na stronie internetowej www.crl.org.pl zamieściliśmy kolejne darmowe materiały do domowej nauki dla dzieci i rodziców.
W ramach 4 lekcji na rodziców i ich pociechy czeka 9 nowych zadań.
Dodatkowo rozpoczęliśmy kolejny konkurs, w którym do wygrania są edukacyjne upominki dla dzieci. Ten konkurs podobnie jak poprzedni ma być dodatkową motywacją dla rodziców do nauki z dziećmi.

Link do materiałów:

https://crl.org.pl/2020/03/12/dzieci-ucza-rodzicow-w-domu/

Link do konkursu na naszym profilu na Facebooku:

https://www.facebook.com/centrum.rozwoju.lokalnego/photos/a.679878125416249/3639970346073664/?type=3&theater

Gorąco zapraszam do wspólnej nauki i udziału w konkursie.

Kochane Przedszkolaki! 

Teatr Lalka w Trasie przygotował dla Was krótki spektakl o tym, co aktualnie dzieje się wokół Was. Od sympatycznych bohaterów przedstawienia dowiecie się, dlaczego nie chodzimy do przedszkola (i szkoły) oraz po co zostajemy w swoich domach. 

Film pod linkiem: 

https://www.facebook.com/lalkawtrasie/videos/508217926520476/UzpfSTIzNzQwMjM0NzYxNTUzOTE6MzExNjU4MjcwNTIzMjc5NA/

Jak rozmawiać o koronawirusie z przedszkolakami?

1. Bądź spokojem, bądź skałą, o którą można się oprzeć. Pamiętaj, to patrząc na ciebie maluch sprawdza czy jest się czego bać.

2. Nie udawaj, że nic się nie dzieje. Nie zaprzeczaj uczuciom, które się pojawią. To może zaburzyć jego poczucie bezpieczeństwa. Może być tak, że dziecko będzie odczuwać strach ale też złość, że nie można wyjść na plac zabaw albo ciągle trzeba myć ręce. Przyjmij je ze spokojem. Uszanuj to co przeżywa.

3. Chroń przed informacjami, które nie są przeznaczone dla jego uszu. Unikaj oglądania wiadomości z dzieckiem.

4. Podążaj za dzieckiem. Odpowiadaj TYLKO na pytania, które zadaje. Dostarczaj wiedzę ale rozsądnie, uwzględniając wiek rozwojowy dziecka.

5. Używaj prostego, zrozumiałego dla dziecka języka. Ale także staraj się aby nie był to język „strachu” ( zagrożenie, pandemia, ryzyko zachorowalności) To tylko potęguje w dziecku napięcie.

6. Wykorzystaj ten czas na bliskość i wzmocnienie waszej relacji. Nic tak dobrze nie działa na dziecięce lęki jak stabilny, autentyczny dorosły, który poświęca dziecku czas i daje oparcie.

/ źródło: U-ważna Jolanta Drozd /

Drodzy rodzice polecamy kilka przydatnych linków. Strona będzie systematycznie powiększana. Miłej zabawy.

http://www.superbelfrzy.edu.pl/category/gry-edukacyjne/babel-granie/

http://www.scholaris.pl/

https://www.polskieradio.pl/18/5197/Artykul/2474120,102-propozycje-na-czas-wolny-w-4-scianach

https://eduzabawy.com

http://pisupisu.pl

https://eduzabawy.com/kolorowanki-do-drukowania/kolorowanki-xxl/

https://eprzedszkolaki.pl

http://zdrowoisportowo.edu.pl/blog/

https://przedszkolankowo.pl

http://www.edusio.pl/

https://learningapps.org/

https://esero.kopernik.org.pl/

Czas, w którym jesteśmy jest trudny dla wszystkich:  dzieci, rodziców, nauczycieli. Zapraszamy więc do lektury, którą poleca nam nasza pani psycholog.

koronakryzys_2.pdf

Drodzy Rodzice!

Na wieczór polecamy serię "Czytanie przed spaniem", gdzie polscy aktorzy czytają dzieciom!

Dla dużych i małych miłośników zwierząt ruszył cykl edukacyjny "domowe zoo". Na facebooku wrocławskiego zoo w każdą środę i piątek o godz. 12:00 transmitowane są filmiki z życia zwierząt.

"To cykl spotkań edukacyjnych, których celem jest zainteresować zwierzętami odbiorców, głównie dzieci. Pracownicy zoo będą prezentować wybrane gatunki podchodząc do nich z kamerą jak najbliżej się da. Spotkania prowadzić będą duety – opiekun zwierząt i edukator, aby jak najciekawiej zaprezentować bohaterów. Każde spotkanie kończyć się będzie zadaniem domowym np. pracą plastyczną lub zagadką. Transmisje na żywo będą odbywać się dwa razy w tygodniu – środy i piątki, zawsze o godzinie 12:00. Będą one dostępne po emisji, również na profilu zoo."

https://www.facebook.com/wroclawskiezoo/     - link do profilu

Z uwagi na panującą sytuację drzwi Poradni Psychologiczno Pedagogicznej pozstają zamknięte, jednak specjaliści pozostają do Państwa dyspozycji.

Poradnia będzie udzielać wsparcia dla dzieci, młodzieży i rodziców w dotychczasowych godzinach, a pracownicy będą świadczyć usługi konsultacyjne w formie telefonicznej. W razie zgłoszenia sytuacji kryzysowej dziecka psycholodzy i pedagodzy będą realizowali przyjęcia indywidualne.

Kontakt:

605362183

605340659

324345329

Rodzicu! Jeśli niepokoi Cię obecna sytuacja i nie wiesz jak rozmawiać o niej z Twoim dzieckiem, udzielamy również wsparcia poprzez wiadomości na profilu Facebook Poradni.

CZAS PRACY PORADNI

Poniedziałek 8.00 – 18.00

Wtorek 8.00 – 18.00

Środa 8.00 – 18.00

Czwartek 8.00 – 18.00

Piątek 8.00 – 16.00

SEKRETARIAT czynny:

poniedziałki:  7.30 – 17.00

od wtorku do czwartku

w godz.: 7.30 – 15.30

piątki: 7.30 – 14.00